感觉自己陷入了一种学生困境

柒海

每次到了期末这几天就特别的焦虑特别压力大 就特别特别想找人聊天 要不就是找人陪着 但是聊天的时候又害怕自己的负能量传到对方身上给对方添麻烦 又不敢聊的太多太深…然后又开始内耗焦虑……就变得什么也做不好了……

胡渣大叔

作为一名老师其实期末也很烦，总是纠结怎么才能让绝大多数学生通过考试，又要体现自己的出卷能力，通过率太低下学期又要安排补考，又要写试卷分析什么的，很烦

烟波浩渺

我之前很多学员都是这样子，所以当时承接了很多负面情绪，这些情绪是需要有个出口的，要不会陷入情绪不好-心态爆炸-效率低下-愈发焦躁-情绪不好的死循环。这个时候要做的就是用各种方式，找人发泄也好，打游戏也好，跑步也好，找一些价值不高的东西破坏也好，打破这个循环

柒海

碳水脑袋 发表于 2026-1-14 20:21
应该找和你一样的苦哈哈女大，期末一起唠嗑，考前突击还有个搭子，每次一到期末人变暴躁，食欲性欲聊天欲暴 ...

: v  I; C( O+ \' X: H0 w% _1 X确实…
3 Q& X- z' z. f6 g$ P. }嘶…现在一考完突然感觉变得清心寡欲的
- @! e' L, D% M) C% ]. h. Y" m饭都不想吃了

柒海

暮日 发表于 2026-1-15 20:13
玻璃心只会内耗你自己，你没那么重要，你在别人那里更没那么重要，你想多了
2 r+ M% }* G4 a. k" `( f$ { ...

" ^/ E" I# x& `  ^7 q, `确实…我应该变得稍微没皮没脸一点

暮日

难道你还是个宝宝

柒海

暮日 发表于 2026-1-14 05:32
难道你还是个宝宝

8 x0 N) p4 j( A. }你要这么说我感觉确实…有点巨婴

碳水脑袋

应该找和你一样的苦哈哈女大，期末一起唠嗑，考前突击还有个搭子，每次一到期末人变暴躁，食欲性欲聊天欲暴增

暮日

柒海 发表于 2026-1-14 06:26
- n+ J6 R0 r5 A6 d你要这么说我感觉确实…有点巨婴

' w& d; n; I8 M7 f# f* N玻璃心只会内耗你自己，你没那么重要，你在别人那里更没那么重要，你想多了
+ b  G  h+ k8 N0 v9 T4 z

绕指柔

嗨，这里建议你找个老师聊聊呢~

柒海

绕指柔 发表于 2026-1-15 22:56
$ @% M, y3 |% ~$ E嗨，这里建议你找个老师聊聊呢~

嗯？找我的老师吗？还是找哪里的老师？